Vinaora Nivo Slider

Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Coopertest Jeugd 2018

VOORNAAM ACHTERNAAM 9 april 4 juni 3 sep 5 nov

P.R.

jaar

Jan Beljouw 2315 2016
Tim Brouwers 2990  3015 3015 2018
Guus Kessel van   3150     3150 2018
Yamick Koenen 2665 2014
Sanne  Lieshout van 2840 2013
Emma Oijen van 2615 2565    2615 2018
Youri Olislagers         2515 2017
Bas  Rooyakkers 2765 2016
Maryn Sande van de   2465 2016
Ivar Sanden van der 3100 2865      3262 2017
Levi Scheutjens 2615 2665      2665 2018
Daan Schijndel van       2715 2017
Noa Schoondermark         2415 2017
Timo Schoondermark 2740      2865 2017
Stan Sierdsma     2840 2017
Thomas Somers         2865 2017
Inge Timmermans 2440 2015
Mieke Vos de 2545  2565     2565 2018
Iris Vulders         1935 2017
Joep Welvaarts         2665 2017
Simone Wieringen van  2490 2015

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Er worden dit jaar 4 coopertesten gehouden. De eerste coopertest van dit jaar wordt gehouden op maandag 3 april. Voor diegene die nieuw zijn de volgende informatie. Om half 8 gaan de verschillende loopgroepen naar industrieterrein 'de Kampen' en gaan daar inlopen. Om ongeveer 8 uur gaat de coopertest beginnen en duurt precies 12 minuten. Na 11 minuten klinkt er een fluitsignaal en moet er nog 1 minuut gelopen worden. Daarna klinkt het eindsignaal. Aan de hand van afstandpaaltjes om de 50 meter kun je de gelopen afstand bepalen en doorgeven. De uitslag van de coopertest komt op de site van Fortuna te staan.
De data van de coopertest 2017 zijn:

3 april
4 juni
3 september
5 november

De coopertest is een goede manier om te testen wat jouw conditie is.

Descente de la Lesse Dinant 2018

annoncezatopek