Beste lezer,
December, in het teken van feesten.
Voor de mountainbikers is dit de maand van de voorbereiding voor de strandrace van 11 januari 2014 “egmond pier egmond”.
Het onderstaande trainingsschema is ter voor bereiding gevolgd:
Op 01-12-2013 rondje rooi 80KM
Op 08-12-2013 rondje rooi 60KM
Op 15-12-2013 rondje rooi 100KM
Op 22-12-2013 rondje rooi 150KM
Op 29-12-2013 rondje rooi 95 KM
In 2013 was het Edwin die het parcours van 36 km voor de 5e keer het snelste afgelegd heeft, ditmaal in 1 uur 30 minuten en 20 seconden. Gaat dit jaar iemand deze man verslaan??
Wij wensen iedereen een sportief gezond liefdevol 2014.
In de volgende fortunabode een verslag van de strandrace.
Een sportieve fietsgroet,
De fortunabikers
