Jan en Riki Arts geven het tempo aan voor de groep Sportief Wandelen van Fortuna.
Sportvereniging Fortuna '67 is vijftig jaar geleden opgericht als omniumvereniging. Reden voor een jubileumjaar. De afdeling Sportief Wandelen houdt morgen een wandelevenement voor iedereen.
ONZE CORRESPONDENTE CORRIE BEKKERS
'Wandelen? We blijven er jong door", wijst Jan Arts (76) naar zijn vrouw Riki (79). "Toen ik met pensioen ging, wilden we toch in beweging blijven. We meldden ons bij Fortuna voor sportief wandelen. De eerste les homperden we mee. Nu lopen we al 12,5 jaar en slaan praktisch geen donderdag over."
De club Sportief Wandelen telt zo'n honderd wandelaars die op verschillende dagen en in verschillende groepen zowat alle paden van Rooi doorkruisen. George Zoontjes (68) is een van de trainers. Hij is 27 jaar lid van Fortuna en begon hier zijn carrière als marathonloper. Knieklachten dwongen hem te stoppen en hij dacht na over een alternatief. Waarom niet wandelen? "Niet gewoon kuieren, maar sportief wandelen. Wandelen kan iedereen", zegt Zoontjes. "Maar door versnellingen, heuveltraining en spieroefeningen bouw je conditie op. We geven bijvoorbeeld een fit-training van tien weken. Na tien trainingen wandelen deelnemers tien tot vijftien procent sneller. En lopen met minder energie meer kilometers. Gewicht verliezen? Dat is niet ons doel. Dat komt vanzelf." Fortuna trainde wandelaars voor de Nijmeegse vierdaagse. "Tempo haal je uit de beweging van je schouders en de juiste afwikkeling van de voet", verduidelijkt trainer Nico de Bruin.
Fortuna '67 heeft 420 leden in vijf sporttakken, waaronder ook hardlopers. Dit is de grootste groep en die kent goede prestaties. Elke afdeling houdt zijn eigen jubileumevenement. De hardloopgroep organiseert een Vaderdagloop: de halve marathon op zondag 18 juni. Sportief Wandelen heeft morgen haar jubileumloop. De routes met lengtes tussen de 5 en de 30 kilometer lopen hoofdzakelijk over onverharde wegen. Met een puzzeltocht voor kinderen is de route van 5 kilometer geschikt voor de hele familie. Volwassenen betalen 3 euro en kinderen 1,50. De start is bij clubgebouw Fortuna aan de Zwembadweg 62. Langere routes starten om 08.00 uur, korte tochten om 09.00 uur. Informatie: 0413-475798 of fortuna67.nl.
